2019/04/10
江東区木場駅から徒歩４分
自分らしく心から笑顔になるアロマ＆キネシオロジー
アロマ整体サロンAromadayaの楠です！
ホームページがリニューアルして、心機一転
皆様にブログで様々な情報をお伝えしていこうと思います。
さて、平成最後の今月となりますが、学校や会社など、新年度がはじまり
新しい環境になる方も多いのではないでしょうか？
私の息子も今年から新高校生となりました！
又、家族にそのような環境の方がいる場合も、同じですね。
春は、東洋医学の五行説でいうと、木のエレメント
無意識なストレスで肝臓がオーバーになりやすく、
肩こりや腰痛、頭痛、目の疲れ、めまいなど身体的な症状や
いらいらしやすいなど感情のアンバランスが起きやすいようです。
もし、そのような傾向を感じる方は、今のうちに気の流れを整え
バランスの取れた状態に心身のケアをしましょう。
５月までさらなるオーバーヒート状態になると
いわゆる５月病と言われる、やる気がなくなったり、うつ状態に
なってしまいがちです。
病気は急にはやってこないのです。
セルフケアをお伝えしますね。
髪の毛の生え際を優しく指先でしばらくリラックスするまで押さえてください。
肝臓へ血流がアップしますよ。
また、右側の胸の下辺りをマッサージしてください。
肝臓のリンパの反射区です！
他にも様々なセルフケアはありますが、
セルフケアだけではお疲れが取れない方は、サロンでしっかり癒やされてくださいね！
身体の声をお聴きします(^^)
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身体の声を聴くアロマセラピスト楠りつ子
最後までお読み頂きましてありがとうございました。