2020/08/02
東京江東区門前仲町、木場、東陽町
アロマとキネシオロジーで心から笑顔になる
アロマ整体サロンAroma dayaの楠 律子です(*^^*)
８月になり、これから暑さも本格的になりますが、コロナの感染者も増えてます。
マスクによって、新鮮な酸素の取り入れが少なく、体も脳にも酸素が血液に十分に運ばれない状態で、暑いし酸欠出し、頭がクリアにならなくなりますし、免疫力が下がります。
又、熱中症のリスクも高まります。
感染予防にはマスクも大事かもしれないけど、一番大切なのは、免疫力を高める事！
免疫力を高める方法は、いろいろあります。
結局は、基本が大事。
３大浴は満たされていますか？
無意識で、緊張が起きていると自律神経が乱れ、筋肉や臓器の状態に現れます。
そうなると、場合によっては、良く寝れない、食欲がない、疲れやすい
３大欲が満たされない結果になります。
何事も、リラックスしている状態で出来ると、スムーズに行くのですが、なかなかそうは行かない。
なので、どこかでバランスを取ることが本来は必要なんです。
ほっとくと、バランスが崩れ、イライラしやすくなったり、健全な状態ではなく、免疫力が下がります。
そんな時は、是非、サロンでアロマトリートメントや整体で、リラックスして自律神経のバランスを整え、
免疫力を高め、本来の持つ力を活用出来る状態にしておきましょう。